5月の覚書 3回目

5月？日
　夕方近所をブラブラしていると、やたらとカラスが騒いでいた。
　餌になるようなものでも落ちているのかと思っていたら、前方からオバちゃんがカラスを肩に乗せて歩いてきてびっくり。カラスは肩の上に腰を下ろして慣れた様子でじっとしていた。サイズのある鳥の余裕なのかな。

　インコや文鳥だとすぐに飛んで行ってしまいそうだ。

5月！日
　沖縄でまたひどい事件が起き、連日報じられている。
　そんな中、被害者の家族が事件現場を訪れたことを朝のニュースで知ったのだけど、こういった被害者遺族の動向というのはニュースにしても良いものなんだろうかと見るたびに思う。
　

　今回に限らず事件に巻き込まれて亡くなった方の葬儀が中継されることもままあるわけだけど、たとえこれまで類のないような凶悪事件の被害者になったとしても葬儀や告別式や事件現場に「迎えに行く」というようなことはあくまで近しい間柄の人がすることで、縁もゆかりもない外野が「かわいそうに、、、」と思いながら眺めるというのもなんだか筋違いのような気がする。
　

　中継するほうは悲惨なことを繰り返さないように啓蒙のつもりで流しているのかもしれないけれど、それなら事件が起きた背景だとか繰り返さないための方法を語るべきじゃないかな。

　もし、ただ単にテレビを見ている人に「かわいそう」と思わせたいがためだけに中継しているんであればそれこそ不謹慎というもので、パッと見しおらしくしてるだけで、リアクション欲しさにカメラの前でふざけてるのとそんなに変わらない。

5月#日
　久々にテキーラを買って飲む。
　何度か飲んだことのある銘柄なんだけど、こんなに青臭かったかな？と二度見するぐらい風味がきつかった。まあ、久々だからかな。

5月⇔日
　じっとしてると頭が回らない。でもデスクワークだから用もないのにそこらへんをウロウロもしていられない。

↑になったり⤵になったり

　いつも猫背ぎみなので、たまに思い立って背筋を伸ばしてたりしている。

　背骨をまっすぐ、よく言われるように脳天から糸が伸びているようなイメージですっと一直線にするとうつむき気味の顔も自然に前を向く。

　不思議なものでいつもの景色も姿勢を正すと違って見える。街路樹の若葉がいつの間にか茂ってる。電車に乗ると人の頭がずらっと並んでいて込み具合がよくわかる。乗降ドアはこんなに低かったっけ。

　当たり前だけど頭の位置は猫背のときより高くなっていて目線も気持ち上向きになっている。何をするにも余裕が出てくる…ような気もする。背骨の位置が定まったおかげか骨盤の納まりもよくなって、腰の調子も悪くない。ああ、やっぱり姿勢が良いのはいいことづくめだな～。

　・・・・・・と思っていたけれど、良いことばかりは続かない。

　慣れない姿勢を続けていると背中がだんだん疲れてくる。普段使っていない筋肉に負荷がかかっているんだろう、さっきの余裕は消えてしまい段々かったるくなってくる。しょうがなく前のめりの猫背に戻るが、不思議なことにそんなに楽じゃない。背中の別のところに負荷がかかっているのがよくわかる。それでもいつもの格好だから、しばらくすると落ち着いてしまう。うーん、残念。

　正しすぎても猫背過ぎても結局は自然体じゃないわけで、ちょうどいいところでピタリと定まっているのが理想なんだろうけど小学生時分から姿勢が悪めだったおかげでJust Fitのままでありつづけるのがけっこう難儀になっている。今のうちに癖づけてないと、将来しんどいことになりそうだ。

　とりあえず、電車で座っているときに背筋をスラッとするところから始めておこう。

またまたまたまた、頭痛

　まえの頭痛が3月15日だったから二ヵ月以上開いたことになる。頭痛を発症する間隔なんか5年10年開いてもまったくかまわないけど。

　朝起きて出社して、仕事を終えて会社を出るまではなにもなし。

　帰りの電車に乗ったあたりで頭が重くなってきたため、降りるまでの間少し居眠りしたもののそんなに楽にはならず、家に着くころには頭全体がジワッと押さえつけられるような不快感と目の奥に疲労感あり。首の凝りや吐き気はなく、寝過ぎのときに感じる頭痛によく似ている。仕事を終えて気が抜け過ぎたか。

　ほっといてもいいかもしれないけど、痛み止めを飲んで早めに風呂に入る。温まったせいか少しだけ楽になった。これ以上ひどくはならなさそうで一安心。

　最近、たまに更新してはだるいとか頭痛いとかばっかり書いてるような…。

5月の覚書き その2

5月▽日
お世話になっていたお店が閉店することになり、ご挨拶にうかがう。寄せ書きも少し書かせていただいたのだけど、
ペンを持つなり緊張して汗がじわじわ。乱れた字でどうにか隅の方に書いたもののどうにも不自然な見栄えになってしまった。
昔から人見知りだったのがそろそろ不安症になっている。
結婚式で謝辞を述べるようなことになったら卒倒するかもしれない。予定はないけど。

5月●日
前日の緊張が尾を引いて、、、かどうかはしらないが少し胃もたれ。仕事が平和だったので余計に気になる。

5月□日
胃もたれがまだ続き、背中も少し痛む。
一日気になって仕方なく、暇さえあれば腹を押したり揉んだりしていると余計に痛くなってしまった。
もともと腰痛持ちで前の日にちょっと中腰になったり姿勢を悪くしていたら背中が痛くなることはよくあるはずなのに
内臓が弱ってると思い込んでしまっていたのはやっぱりどうかしていたらしい。

5月・日
何年か前に飲んでいたムコスタとエチゾラムが残っていたのを見つけ、朝昼晩と飲んでみる。
そのおかげか、胃の調子も気分も落ち着いてきた。

5月▲日
今日も一日三回薬を服用。体調は良くなってきた替わりに眠くてしょうがない。
そういえばエチゾラムは睡眠導入剤にもなってたな。昼休みにウトウト、帰りの電車でウトウト、夕食後はウトウトどころか
熟睡し、0時ごろに目が覚めて慌てて風呂に入る。これはまた眠れないと思っていたらあっという間に寝入ってしまった。
薬がよく効いていたようだ。

暑いと寝相が悪くなるのは同じ

　連休明け二日続けて雨が降る。気温も上がり大阪もすでに初夏のような暑さになってきた。カメさんも季節の変化を感じ取ったらしくいつとも違う寝姿だった。

　いつもは頭からきれいに車庫入れしているくせに入口あたりで真横になっていた。奥の方がよほど蒸し暑かったのか、天気の良くなかった九日・十日・十一日の三日間はかたくなに横向きで収まっていた。甲羅のサイズがシェルターの幅とギリギリ同じぐらいだからその格好だとくつろげないと思うのだけど本人は気にならないらしい。

　十二日になると、ついにシェルターにも入らずケージの真ん中で眠っていた。どこで寝ようとカメさんの勝手だけど普段シェルターかライトの下でしか寝ていないのがこんな微妙な場所でぐったりしていると一瞬何かあったのかと思ってしまう。

　これってカメを飼ってるとありがちなことかな？と思うけどどんなもんでしょうか。