また、頭痛

  1月4日以来二度目の頭痛。

  ブログを使ってることだし、後々の参考用に記録しておこう。

・発症時の状況

    夜7時半ごろから一時間ほどウトウトして、頭が重くなり目がさめる。

・症状

    両目の奥から前頭部が締め付けられるような痛み。脈打つような感じはなし。疲れ目気味で首の後ろが凝っている。目が少し充血。モニターや蛍光灯の刺激で頭痛がひどくなる。

・対処

    イブプロフェンの頭痛薬を飲んで横になる。一時間ほどで少し楽になるけど、頭痛、首凝りは継続中。

ウトウトした時の寝相が悪くて緊張型頭痛を起こしたのかも。