日中もそうだけど、日が暮れてからも温かい。肩が痛い、腕が痛いとサボりにサボっていた筋トレも再開することにしたのだが、再開したとたんにこの寒さ。くじけそうになるが継続にはスタートが大事と言い聞かせてジムに向かう。運動するとそれなりに調子も良…
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